Jantrajóga patří mezi nejstarší známé systémy jógy. Čhögjal Namkhai Norbu, jeden z velkých žijících mistrů dzogčhenu a tantry, začal předávat tuto hlubokou nauku jógy v Itálii v sedmdesátých letech. Jantrajóga zahrnuje pohyby těla a pozice, které jsou propojeny
s vědomým dýcháním. To napomáhá koordinaci naší energie. Následkem toho se stáváme zdravějšími a zažíváme více harmonický a uvolněný stav mysli. Všichni máme společné tři stránky lidské existence: tělo, energii a mysl. Když ovládněme naši energii prací s pohybem a dechem, tělo se stane pružné a silné a naše mysl bude veselá a jasná a zároveň harmonická a uvolněná. Jeff Sable pochází z New York City. Více než dvacet let se věnuje své vášni pro umění, kulturu a praxe, spojené s různými kontemplativními tradicemi. V životě měl velké štěstí, neboť potkal mnoho velkých učitelů. Posledních deset let studuje a praktikuje dzogčhen s mimořádnými mistry, Čhögjalem Namkhai Norbu a Čhokyi Nyimou Rinpočhem. V roce 2013 se stal autorizovaným instruktorem jantrajógy.  Letos pozvání přijali tanečníci a hudebníci Topgyal Lama a Tsering Dolker z Shang Shung Institutu. Ti ve spolupráci s tanečníky představí nový projekt "Khaita dances" a předvedou tibetské radostné tance a písně.
https://www.youtube.com/watch?v=ShfVWlTvIGk https://www.youtube.com/watch?v=kMNoxpFLYaY  Masáže Kunye
Relaxace Kunye představuje nenásilný léčebný systém, jehož pomocí je možno uvolňovat stres, změnit negativní návyky a postoje a který nám pomáhá dosáhnout větší vyrovnanosti, zdraví a podpořit radostné a plné prožívání a oceňování života. V dnešní době je každodenní činnost doprovázena chaosem a zmatkem, a tak jsme často ve velkém napětí a natolik zatíženi starostmi, že se nedokážeme radovat ze života. Kunye nám pomáhá otevřít smysly a srdce, abychom se cítili spokojenými a naplněnými a mohli oceňovat a plněsi vážit každého aspektu našeho života. I poměrněkrátká doba cvičení dokáže obohatit kvalitu zážitkůa zharmonizovat naše životy. Relaxační systém Kunye je ojedinělý a vyznačuje se tím, že spojuje ve stejné míře dva přístupy, a to tělesný a psychologický. Kunye léčí jak naše tělo, tak i naši mysl a spojuje energie obou, aby se společně projevovaly jako klidné a nenásilné. Vede k integraci těla a mysli během všech našich činností. Proto se vyznačuje životně důležitou a trvalou vlastností, která je významnější nežli pocity, kdy se cítíme plně „fit“ díky tělesným cvičením nebo i díky takovým disciplínám, jako je jóga. Naučíme-li se otevírat své smysly a být přístupní svým pocitům, budeme moci spojit své tělo s myslí a naše vnímání se tím obohatí, ozdraví a bude krásnější. Jakmile se hlouběji seznámíme sami se sebou a poroste naše sebepochopení, budeme i schopnější plněji vše sdílet s druhými. Písemná tradice Kunye se nachází v tibetských lékařských spisech a ve starých vinajánských buddhistických textech. Tyto texty pojednávají o životěve shodě s fyzikálními a univerzálními zákony a zahrnují rozsáhlé popisy léčebných praxí. Kunye je tedy součástí tradice duchovních a lékařských teorií a praxe, které spojují tibetské lékařství s indickým a čínským. Z této tradice pochází mnoho disciplín, mezi které můžeme zahrnout jógu a akupunkturu. Je také základem mnoha novějších metod léčení těla a mysli. |
Losar 2149Tibetský Nový rok vodního Tygra Archives
February 2023
|
RSS Feed
