Jantrajóga nebude chybět ani letos

Jantrajóga patří mezi nejstarší známé systémy jógy. Čhögjal Namkhai Norbu, jeden z velkých žijících mistrů dzogčhenu a tantry, začal předávat tuto hlubokou nauku jógy v Itálii v sedmdesátých letech. Jantrajóga zahrnuje pohyby těla a pozice, které jsou propojeny
s vědomým dýcháním. To napomáhá koordinaci naší energie. Následkem toho se stáváme zdravějšími a zažíváme více harmonický a uvolněný stav mysli. Všichni máme společné tři stránky lidské existence: tělo, energii a mysl. Když ovládněme naši energii prací s pohybem a dechem, tělo se stane pružné a silné a naše mysl bude veselá a jasná a zároveň harmonická a uvolněná.

Jeff Sable pochází z New York City. Více než dvacet let se věnuje své vášni pro umění, kulturu a praxe, spojené s různými kontemplativními tradicemi. V životě měl velké štěstí, neboť potkal mnoho velkých učitelů. Posledních deset let studuje a praktikuje dzogčhen s mimořádnými mistry, Čhögjalem Namkhai Norbu a Čhokyi Nyimou Rinpočhem. V roce 2013 se stal autorizovaným instruktorem jantrajógy.